Sporda Zihinsel Gelişim ve Danışmanlık Eğitimleri

Başakşehir Belediye Spor Kulübü sporcularına yönelik olarak hazırladığımız "Sporda Zihinsel Gelişim Ve Danışmanlık Eğitimleri" spor psikolojisi ve rehberlik hizmetlerini içermektedir.

12 hafta süren bu eğitimler kendini tanıma, hedef belirleme, zihinsel antrenman, optimal performans duygu durumu, performans profili ve duygu düzenleme gibi konuları içermektedir. Eğitim teorik ve uygulamalı olarak yapılmaktadır.

Bu atölye programının amacları:

1. Sporculara yalnızca fiziksel değil psikolojik ve zihinsel olarak da destek sağlamak.

2. Sporcuları zihinsel antrenmanın faydası ve önemi hakkında bilgilendirmek.

3. Sporcuların yalnızca spor kariyerlerinde değil günlük hayatında da kullanabilecekleri basit uygulama örnekleri sunmak.

4. Bu alışkanlıkları düzenli bir şekilde uygulamalarına yardımcı olmaktır.